Liebe Alle!
Ich habe da mal eine Frage zum Thema Kleidung:
Bei meiner letzten Radtour hatte ich die ganze Zeit mit der Kälte zu kämpfen; und zwar begann das so:
Start war auf 450 mNN und 15 Grad plus. Dann ging es hoch auf 880 mNN und die Temperatur runter auf 5 Grad plus. Oben angekommen war ich natürlich verschwitzt. Zu allem Übel fing es auch noch an zu regnen. Wie kann ich mich in so einem Fall vor der Kälte schützen. Ich trug schon:
ein Assos Trikot, einen Fleecepulli (den habe ich erst oben angezogen) und eine Texapore Regenjacke: Genau so, wie es die Werbung immer verlauten läßt
Trotzdem war es kalt und der Schweiß klebte auf der Haut.
Ich vermute mal, dass sich da nichts machen läßt! Wie seht Ihr das?
Danke für jeden Tip.


Der Wanderer

Vielleicht steckst du dir noch etwas ein, mit dem du dir oben angekommen den Schweiss abwischen kannst. Ich denke, dass dir nicht mehr ganz so kalt wird, wenn zum Abfahrtswind nicht auch noch der kalte Schweiss dazu kommt.
Ist die Regenjacke eigentlich auch winddicht? Vielleicht verbessert auch noch eine winddichte Weste deine Situation. Der Fleece-Pullover wärmt bestimmt ganz gut, hält den Wind aber auch nicht ab - und der dürfte auf der Abfahrt das größte Problem sein.

Ich nehme mal an, die Regenjacke hast du nicht schon auf dem Weg nach oben getragen - sonst ist das Schwitzen nicht zu vermeiden, Goretex hin, Texapore her.

Bei knapp 5 Grad und langer Abfahrt wird es wirklich schnell saukalt. Hatte grade dieses Wochenende ca. 8 Grad und eine lange und steile Rampe, da habe ich für die Abfahrt zusätzlich zu Trikot, dünnem Fleece und Windstopperjacke noch die Regenjacke übergezogen. Nur mit Windstopper oder nur mit Regenjacke wäre es gerade so gegangen - ich hatte aber auch keinen Regen!

Evt. könntest du oben ein trockenes Trikot anziehen oder das nasse Teil ausziehen und ÜBER dem Fleece tragen - dann ist es wenigstens nicht direkt auf der Haut nass. Wichtig ist es, die Jacke komplett dicht zu machen ist (Taillen bzw. Hüftschnürung, Ärmelbündchen), sonst pfeift der Wind rein.

Empfehlen kann ich auch ein Buff, um Kopf und Hals warm zu halten, da verliert man sonst viel Wärme drüber. Eignet sich auch gut, um den Schweiss abzuwischen.

hallo


würde mich mal interessieren wo es auf 430m höhe 10°C temperaturdifferenz gibt.

grüsse
der jakob

Hallo Wanderer,

vor langen Abfahrten wechsle ich immer die nassen Klamotten komplett gegen trockene und ziehe bei kaltem (Fahrt-)Wind eine Regenjacke über. Als unterste Schicht trage ich inzwischen wieder Baumwolle statt Kunstfaser, fühlt sich angenehmer an und hält nach meinem subjektiven Eindruck bei Nässe besser warm. Bei 5° trage ich normalerweise auch Handschuhe (ziemlich dünn, eigentlich nur windabweisend) und 2 Paar Socken. Von langen Radhosen habe ich mich umgestellt auf Trekkinghosen, die trocknen schneller und kleben nicht direkt auf der Haut, sondern bilden ein warmes Luftpolster und ziehen weniger verstörte Blicke auf sich. Darunter trage ich immer noch eine kurze Radhose mit Sitzpolster. Mit der Trekkinghose fahre ich auch durch Platzregen ohne Regenhose, die "Heimsauna" konnte ich so endlich entsorgen.
Am wichtigsten ist es, rechtzeitig wärmere Sachen anzuziehen, wenn Du bereits frierst ist es schon zu spät.

Daniel

Naja, ich weiß ja nicht, wie schnell Du so einen Berg hoch fährst (v.a. da Du ja nicht mal weißt, wie viele Strecken-km benötigt wurden, um die 450 hm zu bewältigen) - aber gerade wenn ich gegen Abend fahre, kann mir persönlich sowas pi mal Daumen schon passieren.
Um auch noch was zum Thema zu sagen: Ich fühl mich auch am besten, wenn ich oben auf dem Gipfel in einer fiesen Schrecksekunde das nasse Shirt aus- und ein trockenes anziehe. (Dann natürlich noch alles mögliche, zur Not auch das nasse Shirt, darüber...)

Gruß

Antje