Nassgeschwitzt sollte es nie sein, dann machst du etwas falsch

Klar geht dass, aber ob das auch angenehm ist... Icebreaker trocknet recht schnell (obwohl langsamer wie Kunstfaser) und du hast doch mehrere Shirts dabei? Also Icebreaker aus und anderes Shirt an.

Radl der Welt,
Whisky

Wartung:
Topeak Allien multitool

Kann entfallen wenn Du auf Bits umsteigst und Kettennieter separat dazunimmst

Rohloff Ritzelabzieher (Vorsicht!!)

Will ich auch haben!!! Selbst gebastelt??

Imbus nr 2

Dachte das waehr am Alien, aber der richtige Bit dazu is auch ok

Swiss army knife

Darum liebe ich Leatherman, da is das Messer bereits dabei und das Swiss Knife koennte entfallen

Speichenschlüssel
Conussschluüssel
Putztuch
Zahnburst
Topeak masterblaster mit manometer Radpumpe

2 Stk. Pumpen sind schon wichtig besorg Dir noch eine mini Pumpe, die Du am zweiten Flaschenhalter montierst, was tun wenn die eine kaputt geht und Du im Aksai Chin unterwegs bist..... Naja vielleicht kommen ja ein paar Lastwagenfahrer vorbei die eine Pumpe dabei haben

1x Rohloff Kettenöl

Ersatz:
Muter
Schrauben
Sattelschraube
Dichtung Rohloffhub

Naja die Papier Dichtung ist nicht so wichtig, aber ich hab es auch dabei wiegt ja 0,Josef

12 spaken (6 für Rohlöff, 6 für SON)

Ist gut! Hab aber meine 10 hinten und 5 vorne nie gebraucht, aber ein Muss!

Magura HS33 Ersatzteile
FAIV Hoogar Ersatzteile
Zelt Ersatzteile

Tja ohne Ersatz Reisverschlussschlitten werde ich auch nicht mehr auf Tour gehen, was hast Du aber fuer Flickzeug dabei?? Silikon beschichtets Zelt ??

Kocher Ersatzteile
Rohloff Schaltzug + Mänchen und Weibchen
Kannst Du weg lassen, habe ich nie gebraucht. Hoffe aber Du hast die Externe Schaltbox! Wenn noetig lass Dir Die Schaltzuege irgendwohin nachschicken, ein Service wird ohnehin mal faellig. aber nach 11000 km habe ich mit den Zuegen 0 Problene

Rohloff Anleitung (klein kopie)
Magura Anleitung (kleine kopie)
Anleitungen kann man im Netz als PDF laden und auf eine Speicherkarte ablegen, eventuell im Internetcaffee dan anschauen und ausdrucken und eventuell das PDF in JPG oder TIFF speichern, weil es in einigen caffees keinen PDF Reader gibt, dann hilft allerding der foxit PDF reader denn Du auch auf Speicherkarte mitfuehren kannst. Google fragen.


2x innenschlauch
Tja, bisher hatte ich 3 oder 4 Platten und noch immer habe ich die originalen Schwalbe Schlaeuche von Zuhause dabei. Ist OK!

1x Faltreifen Schwalbe XR
Reifenflickzeug

Ich hatte 2 Stk. TipTop Saetze dabei, es sind sogar noch Flicken uebrig

Sandpapier
Kabelbinder
Eisengarn
Panzertape
Patex secondekleber
Powerlink
Falls ein Kettenwechsel erforderlich wird sowohl 8 als auch 9 fach Link mitnehmen!

Rebschnur, 4 meter.
Ersatzhaken Ortlieb
Adapter Französisch Ventil-Autoventil (Presto-Schrader)

Technik:
Forumlader .
MP3 spieler mit Ton aufnahme

Entfaellt bei mir, wird durch PDA ersetzt , der direkt von SON gespeist wird, wenn ich Musik hoere und fahre dann wird er dennoch geladen! PDA ist auch GPS navi.

Li-ion Kamera Batterie 3x
SD Speicher (1GB) 6x. 1x 2GB als USB/MP3
SD leser

SD Leser kann entweder der MP3 Player oder wie bei mir die Mobile Festplatte bzw. auch der PDA, was ist mit Kamera, die kann auch als Kartenleser missbraucht werden!!

Pezl Strinlampe
Dazzer
Was ist das ?? Wenn es die Hupe ist kann auch das entfallen, und gegen Hunde helfen anhalten und Steine am besten.

Pepperspray
Nicht notwendig, zumindest hatte ich das nie gebraucht/vermisst/sonst was...


Personal alarm
Was ist das nun wieder?? Weg damit!



Readschloss (axa brakebooster Schloss)
Kettenschloss
2 Schloesser fuer Rad ?? Nee ein Spiralschloss muss reichen!

Zifferschloss für in Hotel
Wers braucht. Bekommst aber in solchen Absteigen normalerweise kostenlos als Roomkey dazu.

Ersatzschlüssel
Kompass (Recta)

Naja ok wenn man Querfeldein faehrt braucht man das wohl, aber auf normlen Strassen ueberfluessig, ich habe den Kompass nur wegen des Spiegels oefter benoetigt um meine Pikel bearbeiten zu koenen oder um Sonnenbrand zu checken

Sunto X3 HR Uhre
Katadyn pocket Wasserfilter
Jo ist gut das Teil, leider halt auch schwer.

Radcomputer
Thermometer
Hat die Uhr keinen Thermometer? Ebentuell Die Uhr zwegs besserer Temp. Messung halt irgendwo am Rad umhaengen.

Auflader Li-ion akku
11x AA NiMh batterijen: 4x Petzl, 2x GPS, 2x Dazzer,1x MP3,

Naja etwas viel aber das wirst Du sehen wie Du damit auskommst oder nicht.

2x zum laden während das radeln
Reisestecker

Erste Hilfe:
Sterile Spritzen: mit Aufschrift: for medical use only.
Bitte keine Spritzen, das ist sinnlos. Wenn Du Spritzen brauchst dann brauchst du auch ein Krankenhaus oder einen Artzt.

Sterile Handschuhe
Antibiotica
Anti Giardia (Flagyl)
Ich hatte nur Antibiotika fuer Giadria bekaempfung, war erfolgreich Antibiotika ist aber nicht Antibiotika da gibt es viele Kombinationen

Anti Durchfall (Immodium)
Anti Fiber
Fieberthermometer
Weg damit wenn Du krank bist wirst Du das merken!

Anti Kopfschmerzen (Paracetamol)
Anti Schmerzen (Ibuprufen)
Ok ist die Frage wie Schmerzempfindlich Du bist oder wie gut Du im Wegstecken bist, ich habe Sie jedenfalls weg gepackt, weil das absolut keine loesung der Ursache ist und somit meiner Meinung sinnlos ist. Trots anfangs gewaltiger Knieschmerzen, das Knie hat sogar blockiert hatte ich die Schmerzmittel nicht genommen als ich Sie noch dabei hatte. (Ueberzeugung)

Anti Höhenkrankheit (Diamox)
Cortison salbe
Retungsdecke
Warum das ?? Kann meiner Meinung entfallen.
Pflaster
Gaseverbände
Sporttape
Second skin
Halte nicht viel davon lieber etwas mehr Pflaster und ok ist es.
Pinzette

Hygiene:
Stuck Seife
Rasieröl, Williams
Es geht auch ohne recht gut!
Deoroller
Also bitte, nach 2 Wochen nicht Duschen wist Du dich selbst ohnehin nicht mehr riechen, weg damit!

Zahnpasta
Zahnburst
Kamm
Rasiermesser
Is gut ich verwende da halt einen Rasierer mit den Standard Rasierklingen die gewechselt werden koennen, hab in China einen originalen Gilette gefunden der noch diese Rasierklingen verwendet, in Europa gibts den glaub ich gar nicht mehr.

Schnelltrockendes Kunstfaserhandtuch
Hoerst sich interessant an, saugt das auch kraeftig genug. Mein Baumwoll Handtuch hat ca. 50x30 cm und ist fuer einmal Duschen gerade ausreichend.

Sonnecreme
Lippenbalsem mit UV Schutz
Nivea oder Hametum oder Coldcream (Weleda)
Ja ok im Tibet waehre das nicht schlecht gewesen aber sonst?? Nee weg damit!! Auch sonenncreme hat meist pflegende wirkung.
Hautpflegesalbe
Gilt das gleiche
Klopapier
Absolut essenziell!! 2 Rollen for everything. Kettenputzen, Geschirr Auswaschen, Sch*****, Aufwischen von kleinen Maloers im Zelt

Zelten:
Zelt (Exped sirius extreme, 3kg, 3 Personen, 4 Jahresszeiten)
Naja 3 kg fuer ein einmannzelt ?? Heavy Heavy!
Exped Down Airmatress Matratze
Meine Matte wiegt 0,38 irgendwas kg und Deine?
Du brauchst vermutlich auch Flickzeug dafuer.

Felsherringen
1 x Felsnagel
Was ist das, aslo ich hatte mit meinen Standard Hilleberg Herigen das Auslangen, obwohl die eigentlich Sch*** sind weil sie halt leicht verbiegen, aber ausgebogen sind sie ebenfalls schnell.

Schlaffsack (Daune) bis -20, Robbens
Kommt auf die Saison drauf an ich habe mit meinem -10 Grad Sack und 1,4 kg Packmasse das Auslangen, zumindest bisher

Inlett (Seiden)
Compressionssack
Ministuhl (200gr)
Nie im Leben!! sowas kommt nicht mit, such dir einen Stein oder setz dich einfach auf den Boden!

Primus varifuel Benzinkocher.
Benzinflasche
0,6 Liter fuer Tibetm sofern Du nicht Querfeldein faehrst sind ok. Allerdings kommt das auf die Gewohnheiten darauf an, ich koche nur 1 mal am Tag und das halt Abends. Benzinnachschub ist auf meiner Route nie ein Thema gewesen.

Zippo Feurzeug und Päckchen strike anywhere Streichhölze
Ersatzteile Zippo
Ja das gute Zippe, auch das htte ich dabei, doch wenn der Feuerzeugbenzin mal alle ist, muss man immer wieder Normalbenzin nachfuellen, der sich furchtbar schnell verfluechtigt, also musste es 2 x 0815 Gasfeuerzeugen weichen, Zur Not kann man halt noch Streichhoelzer einpacken ok, aber die Gasfeuerzeuge sind sehr laaange haltbar!! Habe erst 2 benoetigt, sind auch leichter als das Zippu und... zuverlaessiger wage ich nun zu behaupten, sofern es nicht unbedingt die Piezzo dinger sind sondern die Feuerstein Dinger.

1x Topf
1x Pfanne
Löffel.
Teller
Ich esse aus dem Topf Telle entfaellt daher.


Becher

Nette Sache und auch ich fuehre noch einen Plastik Becher mit, brauchen kann ich das gute Stueck fast nie, wozu auch ?? Zum Trinken hat man eine PET Flasche und zum Zaehneputzen kann ich auch aus der Pet Flasche trinken.

Stahlwolle Schwamm
Stahlwolle fuer was ??
Schwamm ist sinnlos, am besten Wettex Tuch nehmen, bei mir fungiert das auch als Schweisstuch am Rad, hat sich super bewaehrt! Ausserdem hast Du noch zur Not das AHndtuch, ok damit wird man keine Zeltplane abwischen aber Wettex is halt ideal dafuer.

10 Liter Ortlieb wassebehälter
Hatte anfangs 2 x 3 Liter Wassersaecke dabei, sind jedoch entfallen, weil ich mit 2 x 1,5 Liter Pet und 1 x 1 Liter Pet, (Spaeter 1,25 Liter Pet) sowie einer weiteren 1,5 Liter Pet im Rack Pack (Turkmenische Wueste) das Auslangen fand.
Zwei 1.5 L Flaschen
Jo wie gesagt ich hatte 2 x 1,5 und 1 x 1 L.
Und PET Flaschen kriegst Du uebrall nach und kannst Sie ersetzen!!


Essen:
Für 2 Tagen Essen dabei plus 1x Notmahlzeit. Was zum schnacken. In der Pamir und Tibet für mehre Tage essen dabei
Wenn Du nicht Querfeldein faehrst wird das 0 Problemo!


Kleidung:
Mammut Goretex XCR Montaineering Jacket
Ich hoffe das ist etwas duenes leichtes

Regenhose
Mammut Ultimate Pro Jacket, Winddicht, wasserabweisend
2 Jacken ??? Lass die weg hast ja auch noch Fleece und wenn es um Winddichtheit geht hatte ich halt eine leichte sehr duenne Packlite Jacke dabei

Patagonia r1 flash Pullover (Fleece 100, nicht winddicht)
1x wolle langarm Techtop shirt, Icebreaker
1x langen wollen unterhose, Icebreaker
1x kurze Radhose
2x Radunterhose
2x kurz arm T-shirt (synthetisch)
Lass ein Kurzes weg und versuche mal mit langaermligen synthetischen Shirt zu fahren, glaub mir Du wirst dann bald nur noch damit fahren wollen, weil es der perfekte Sonnenschutz ist und Du nihct immer eincremen musst!!

1x Wanderziphose, dünn
5 x Socken: 1x dünne Polypropylen Innensocken, 2 mittel, 2 dick
3 x Wandersocken (Coolmax) sind ausreichend (ka was Dick und Duenn sein soll.

Sandalen.
Ja ok manchmal habe ich Sie vermisst aber dennoch nicht dabei.


Wanderschuhe (cat B)
Radhandschuhe ohne Finger (Roeckle)
Windstopper Radhandschuhe mit Finger (Roeckle, nicht wasserdicht)
Tja Woll Fausthandschuhe von der OMA reichn mir da. Du hast Doch eh einen Ski handschuh !!

Ski Handschuhe
Innenhandschuh, Wolle, Icebreaker
Buff
Cap mit nackenschutz
Mutze
Gletscherbrille (cat 3)

Papierkram:
Reiseversicherung
Pass
Passbilder10x
Zu Wenig!!! Es sei denn Du hast schon einige Visas dabei. 20 waehrte besser oder halt unterwegs nachmachen lassen.

Gezondheidsschein Arzt
Blutgruppe und Medizinbuch falls notwendig
Krankenversicherungspass
Bankpass
Kreditcarte
Cash Dollar (+ 100$ versteckt im Rahmen)
Travellercheques
Halte nix davon aber ok.
Nimm auch Maestro (Gewoehnliche Bankomat Karte) mit, manchmal kann man damit tatsaechlich was anfangen und Komission ist geringer als mit VISA und CO. manchmal aber auch hoeher, nachfragen!!!

Kopie Pass,
Kopie Bankpass

Kopie Ankaufzettel Fahrrad
Nie gebraucht!

Scans papiere an mich selber gemaild.
Gute Idee, und auch auf Speicherkarte abgelegt ??, Ist meist komfortabler


Geldriem
Adressen, Rufnummer Ambassaden und Familie
Kuli/Bleistift.
Notizbung
Kleines Bilderbuch über mich (Zum Unterhaltung, Bakshis usw)
Hatte ich auch dabei, aber die paar mal wo es schoen gewesen waehre haben sich nicht ausgezahlt, nun muss der PDA dafuer her halten, aber das kommt so gut wie nie vor. Lass es weg!

Point it Buch
Essentiell!!

Postkarten als Geschenkt.
Ja Gescheneke gibts bei mir nichtmehr, aber ich halte einen Vorrad an Suessgkeiten immer in Reserve die sogar von den Erwachsenen gut ankommen.

Karten

Gepacktransport:
Otrlieb front roler 2x
Ortlieb backroller2x
Ortlieb stuurtas
Orlieb packtasche (M)
Ortlieb Rücksacktragesysteem

Hauptanwendungszweck ist als Unterlagsmatte zum schnell wo hin setzen Nur zu empfehlen, da wird man nicht dreckig und man sitzt richtig bequem, ich habe es aber dennoch nach HAuse gschickt, weil nur zum Hinsetzen war mir das dann zu wenig sinnvoll, in Der Stadt Reicht auch die grosse Ortlieb Lenkertasche.

1x Bagagenetz
Ziplock Tüten

Paket: (nach Kirgystan)

Jedenfalls:
1x Kette
1x Rohloffritzel
1x Rohloff Öl
2x Bremsklöschen
Rohloff speedhub Öl
Buch: Tibet overland und übrige Tibet Routenplanung
Karten

Tja das wahrs dann wohl, hat j lange genug gedauert .

Habe mich wohl falsch ausgedrueckt, ersaetzt waehre wohl besser gesagt.

Hi,



Den Service wirst Du schätzen lernen, wenn Du blutüberströmt am Straßenrand stehst und Dir Deine gesamte Ausrüstung entwendet wurde.

Du wirst auch den Service der Deutschen Botschaft kennenlernen. Hilfsbereit ist das Gegenteil.

Ansonsten fand ich Deine Kommentare gut.

Off Topic: Für Rohloff scheint man doch 'ne Menge Ersatzteile zu benötigen. (Kettenglieder, Öl, Nuss und Schaltzug halte ich für eine Kettenschlagung als ausreichend)

Ersatzhaken Ortlieb
unnötig

Spritzen und Nadeln:
wiegt und kostet nicht viel, Du weißt nie ob der Arzt gerade steriles Zeug hat

Ministuhl (200gr)
besitze ich nicht - häufig vermisst

Medikamente:
kaufe ich vor Ort

Pfefferspray + etc. kannste vergessen (siehe oben), wenn's passiert kommst Du da eh nicht ran.

Gruß
Thomas

Hi Carl,

Danke für deine Mühe

Ich bin ziemlich spät in Tibet unterwegs (mitten Oktober) und nehme deshalb meine XCR Jacke mit. Dicker, wärmer aber leider auch schwerer und grösser wie eine Paclite. Und mir fehlen die Kohle für eine Paclite Reicht eine normale Regenjacke statt eine Paclite sonst auch aus? Noch nicht ausprobiert.

Der Rohloff Ritzelabzieher habe ich von meinem Fahrradhändler bekommen.

Meine SD karte benütze ich für meinen Kamera, MP3 Spieler und als Datenspeicher MP3 betrieb auf 1x AA.

Pepperspray habe ich mehr wegen meine besorgte Eltern als für mich selber dabei :-) Wird also später entsorgt...

Dazzer is so eine Art Hundepfeiffe, habe schon schlimme Erfahrungen mit wilde Hunde gehabt die Steine völlig ignorierten. Aber der Dazzer wirkt super. Ob man Steinen oder ein Dazzer mitschleppt ist egal in Gewicht.

Deodorant: Bin wahrscheinlich mit jemanden zusammen unterwegs und dann ist wenn man ein Zelt teilt Deo ganz nett (oder nicht, mal schauen). Aber du hast recht, es ist ein Luxusteil.

3manns Zelt weil ich der ganze stecke nicht immer alleine Reise. Also 1.5 kg pro person Schade das ich das alles alleine schleppen muss....

Zwei Schlösser am Rad weil ich Holländer bin OK, dann nehme ich nur ein kleines Kabelschloss mit.

Danke für den Temperatur tip. Dann hänge ich meine Uhr am Lenker.

Antischmerz muss mit weil ich vor 6 monaten einen Hexenschuss hatte während einen Radtour in Tsjechien und das immer wieder passieren kann (leichte Scolliosis). Manchmal muss man weiterfahren können.

Stuhl muss deshalb leider auch mit wegen der schwache Rücke

Spritze lasse ich daheim (war bei meine Erste Hilfe standard dabei)

Kompass dabei wegen Trecking Pamir und Tibet.

Deshalb auch Second Skin dabei.

Rettungsdecke bleibt daheim.

Habe noch keine Zippo (Nichtraucher) also dann besorge ich mir wie immer zwei bis drei Billigfeurzeuge mit Feuersteine

Becher für Suppe, Thee

Teller bleibt daheim, esse meistens entweder aus dem Topf oder Deckel.

OK, 1x kurzes Shirt bleibt daheim und 1x dünne Langarm mit. Habe auch gute Erfahrungen in Jodanien mit Langarmshirts gemacht als Sonnenschutz

Exped Down Airmatress Matratze, Schwerer wie deine aber auch comfortabeler. Dabei wegen Rücke.

Wettex Tuch. Konnte ich nicht. OK, ich Kaufe mir mal einen.

Keine coolmax Socken für mich aber Wolle. OK, dann 1 Pahr Socken weniger.

Travellercheques als Versicherung


Wo steckst du gerade Carl? Richtung Tibet oder weiter Richtung Osten geradelt?

Jedenfalls eine gute Weiterreise

Radl der Welt,
Marc

Tja, so verschieden ist das. Grade so etwas hat mir diesen Sommer gefehlt, weil tatsächlich ein Verschlusshaken gebrochen ist. Ich habe mich dann gewissermaßen heimgehungert. Ein Haken alleine braucht wenig Platz und wiegt fast nichts. Die Dinger sind vermutlich fern der Heimat auch kaum zu beekommen.

Falk, SchwLAbt

So, hab nochmals meine Ausrüstung durchforstet und ne Liste gemacht. Momentan bin ich bei 31,3Kg - Hab allerdings bloß ne ordinär Billigküchenwaage, d.h. das Ergebnis erhebt keinen Anspruch auf meßtechnische Exaktheit. Des weiteren hab ich ausgerechnet, daß ich, wenn ich dann von Kashgar nach Tibet starte so um die 28Kg hätte. Damit wäre ich schon SEHR zufrieden - da ich, wie gesagt, größer al der Durchschnittsradler bin, kommen bestimmt 1-1,5 Kg bei Klamotten und Schuhen hinzu. Allerdings muß ich auch sagen, daß man den Gewichtsfetischismus auch auf die Spitze trieben kann...

CAMPING

Anzahl Bezeichnung Gewicht in g Kommentar

1 Baumwoll/Seide Inlet 230g reine Seide spart 100g und kostet 70€
1 Schlafsack Western Mount. Badger SMF Large 1350g
1 Ortlieb Packsack f Schlafsack Gr. M 280
1 MSR Bottle 0,6l 150
1 MSR Whisperlite International 450
1 Reparaturset MSR 40 Ohne Kästchen 20g
1 Zelt Exped Auriga + Exped Footprint (auch Tarp) 3000
1 TAR 183x52x2,5cm 1000
1 Moskitonetz 150
1 Allzweckmesser mit Sägeklinge 20
1 Aquamira Trinkwasserentkeimung 80
1 Pack. Micropur Forte Tabletten 100St. 20
1 Tasse 80
1 Falttrichter 10
2 Feuerzeug BIC 20
1 Wasserfeste Streichhölzer 10
1 Gabel + Löffel 60
1 Salz + Pfefferstreuer in Filmdöschen 40
1 Topfhalter Edelstahl 60 Original
1 Topfhalter Alu 20 Ersatz
1 Microfleece Geschirrtuch 30 Nicht unbedingt nötig
1 Edelstahltopf 230
1 Edelstahlpfanne 180
2 Wassersäcke a 4L 220
1 Ortlieb Packsack Gr. L 400


Gesamt: 8130g




HYGIENE / DIVERSES

Anzahl Bezeichnung Gewicht in g Kommentar

1 Einkaufsnetz 60
1 Reisehandtuch 80
1 Recta Kompaß 80
1 Zinkpaste 110
3 Plastikdosen mit Schraubverschluß 30
1 Kulturbeutel Tatonka 100
1 Seife + Schale 130
1 Zahnbürste, Pasta, Zahnseide 190
1 Kleine Haarbürste 30
1 Labello Sonne 10
1 Kleiner Spiegel, Nagelklipser, Pinzette 40
1 20 Passbilder, Kopien, usw. in Plastikmappe 120
1 Führerschein, Impfausweis, Blutspenderausweis 10
1 Vorhängeschloß + Schlüssel 120
1 Sonnenbrille + Säckchen 40
2 Reisepässe + je 2 Kopien 80
1 USB-Stick 10
1 Geldbeutel + Geld 120
1 Notizbuch 120
1 Stirnlampe Petzl Taktikka 60
1 Ansteckrücklicht Cateye 30
1 Fahrradschloß + Schlüssel (Spiralkabel) 550
1 GoLite JamPack 38L+ Leichtrucksack 580 340g Ersparniß mit Ortlieb Tragesystem
1 Geldkatze 50
1 Ortlieb Backroller Paar 1650
1 Ortlieb Frontroller Paar 1350
Karten + Phrasebooks 1600 Wird sich bis Tibet auf unter 50% reduzieren


Gesamt: 7350g


PHOTO

Anzahl Bezeichnung Gewicht in g Kommentar

1 EOS 500n + Batterypack + Obj. + Filter 2500
Yashica T4 + Tasche
Ortlieb Fotoeinsatz
Manual, Kugelschreiber
40 Diafilme 1100
1 Fototasche 260
4 Fotobatterien CR123A 80


Gesamt: 3940g



KLEIDUNG

Anzahl Bezeichnung Gewicht in g Kommentar

1 Sonnenhut 60
1 Wanderschuhe Gore XCR 1600
1 Pearl Izumi Radweste 350 Muß mit wg. guter Erfahrung
1 Radhandschuhe FOX 1/1 Finger 100
1 Flip-Flops (Reef) 380
1 Häglöfs Goretex XCR Jacke 800
3 Paar Socken Asics Merino 200
3 Paar Socken Pro Feet (Liner) Coolmax/Kevlar 100
1 Geldgürtel 100
3 Unterhosen Odlo 150
1 Trekkinghemd Tagoss 200
1 Shorts zum Biken und Schwimmen aus Tactel 140
1 Fleecepulli Quetchua 100er 300
1 Trekkinghose 350
1 Jogginghose zum Radfahren 400
1 Pearl Izumi Radhose 280 Hat sich im Winter bewährt zum drunterziehen
1 Patagonia T-Shirt Kurzarm 170
1 Odlo -Shirt Kurzarm 120
1 Fjäll Räven T-shirt langarm Coolmax 240
1 1 Paar dicke Socken 100
1 Fleecehandschuhe + Liner 200
1 Icebreaker Longsleeve Skin 200 300
1 Icebreaker Leggins Skin 200 220
1 Wintermütze 80
1 Paar Neoprensocken 140

Gesamt: 7080g





REISEAPOTHEKE

Anzahl Bezeichnung Gewicht in g Kommentar

5 Sterile Spritzen und Kanülen 10
1 Betaisodonna Jod 10% Povidon 100ml 120
1 Rettungsdecke 60
1 50ml Sonnencreme SF50+ 60
1 Wundsalbe 35
1 Metronidazol 20 Gegen Giardia
1 Diclophenac 20 Gegen Gelenkschmerzen, wichtig für mich
1 Div. Schmerzmittel (Aspirin, Ibuflam) 40
5 Elektrolytpulver bei Durchfall 30
1 Ohrenstöpsel 15
1 Malorone 10 Gegen Malaria
1 Doxicyclin 10 Antibiotikum
1 Pflaster 10
1 Tigerbalm 60


Gesamt: 480g



ERSATZTEILE

Anzahl Bezeichnung Gewicht in g Kommentar

1 10m Polyamischnur 80 Universell einsetzbar
40 Ersatzspeichen Sapim Enduro + Nippel 240 Weiß nicht ob mein hinteres Laufrad stabil bleibt
Verschiede Kabelbinder 60
1 Di Schrauben, Muttern, Unterlegscheiben 240
3 Sätze Bremsklötze je 4 St. Einschub 60
2 Schläuche 400
1 Reifen Marathon XR 2.00 Faltreifen 800
1 Ersatzkette 340 Kette hat jetzt 5000km, wird bei 10000 ersetzt
1 Packriemen für extra Zuladung (Wasserflaschen) 140
1 Kettenöl + Fett 140
1 Schraubensicherung 10
1 Bindedraht, dünn, dick 100
1 Sekundekleber, Seamgrip, Rep. Mat. Für TAR 60
1 1/3 rems- /Schaltzüge 50
1 Gewebeklebeband breit/schmal 50
20 Je 10 Ersatzspeicehn VR / HR DT Competiton 80


Gesamt: 2850g



WERKZEUG

Anzahl Bezeichnung Gewicht in g Kommentar

1 Tasche 100
1 Victorinox Multitool inkl. Bits 400
1 Exped Nähkit 20
1 Brooks Sattelfett 40
1 Flickzeug 50
1 Metallsäge 60
1 Luftpumpe 130
1 Ersatzluftpumpe 130
1 Lappen 40
1 Ritzelabzieher Speedhub, Kettennieter,
Kurbelabzieher, Nippelspanner, Reifenheber 2x 280
1 Inbus: 8,6,5,4, 3, 2,5 , 2 140
1 Brooks Spannschlüssel 30
1 8er Maul/Ringschlüssel 20 Für Speedhub zum manuell schalten, wenn Zug gerissen
1 9er Maul/Ringschlüssel 30 f. 2 Schrauben. Zange bleibt daheim


Gesamt: 1470g




CAMPING SCHLAFEN ESSEN 8130g
HYGIENE DIVERES 7350g
PHOTO 3940g
KLEIDUNG 7080g
REISEAPOTHEKE 500g
ERSATZTEILE 2850g
WERKZEUG 1470g

Gesamt: 31300g

Hmm Formatierung... hab jetzt aber keine Lust mehr das schön zu machen, ist ja wohl ziemlich selbsterklärend...

Hi @ all !

Ist zwar nur ne Kleinigkeit, aber probiert statt dessen mal Küchenrollen. Sind etwas stabiler als Klopapier. Ketten putzen mit Klopapier, da müsst Ihr aber mit ´ner super Quali rann, sonst?
Als Seife für Haare waschen, duschen, Wäsche waschen usw. kaufe ich schlichtes Shampoo.

Schuhe für alles sind bei mir Shimanos Radsandalen. Ich brauche sonst nix, Gilt natürlich nur in wärmeren Gefilden, ausserdem ist seitdem der Fussschweisgeruch verschwunden.
Leider ist das neueste Modell der Radsandalen etwas grob zu meinen Füssen so das immer einige Stellen mit Tape abdecken muss bis sich Horhaut gebildet hat.
Kochen, in letzter Zeit gar nicht mehr, da man immer irgend etwas kaufen kann und der Appetit in der Karibik sowieso nicht so gross ist. In Europa nutze ich auch Snowpeaks Titantöpfe und einen 60 gr. schweren Gaskartuschenaufsatz.

jörg

Hi @ all !

Verstehe ich das jetzt falsch? Du lädst deinen PDA direkt am SON. Wie geht das?
jörg

Hallo,

Toll, deine Liste. Das sieht man eigentlich nie im NET. Ist aber doch sehr schwer, das alles Na ja, wenn man jung und stark ist .
Was mich, resp. mein alter Rücken betrifft:
beim Radeln, besonders flach ist das Gewicht nicht so wichtig. Wo ich aber besonders aufpassen muss, ist der Moment wo ich die Radtaschen/ Schultergurt auf die Schultern hochhebe. Wenn eine Tasche mehr als ca. 9 Kg wiegt, dann habe ich am anderen Tag starke Rückenschmerzen. Auch wenn man die Taschen nur ein paar Meter am Leib tragen muss, ist das doch zu beachten.

Also ein netter Ratschlag, auch an junge Leute, vergesst euren Rücken nicht, denn dieser vergisst euch später bestimmt nicht.

Nette Grüsse,

Kanis

Hi,

9kg*6 (4+2 Packsäcke) Taschen = 54 Kg. Das wäre selbst mir zuviel:

Aber ich gebe Dir recht - das ist wirklich lästig:
5 Stock ohne Fahrstuhl:
1x ohne Gepäck - Zimmerbesichtung
1x Lenkertasche + Kleinkram (wie Wassersack/Getränkeflaschen)
3x Gepäck
1x Fahrrad
=Da läuft man 6x die Treppe rauf... (Dann wünsche ich mir immer weniger Gewicht)

Außerdem lernt man dann die Dienstleistung eines Kofferträgers zu schätzen

Gruß
Thomas

Hallo Thomas,

Du läufst zuviel Treppe! Ich laufe nur dreimal! Ich habe mein Radreisegepäck so organisiert, daß ich mein gesamtes Gepäck (ohne Fahrrad) auf einmal tragen kann; ich lasse meine Sachen nicht gerne alleine - 2 Taschen in der rechten Hand, 2 Taschen in der linken Hand, See- bzw. Rucksack auf dem Rücken und die Lenkertasche über der Schulter - Gewicht zwischen 25 und 30 kg!

Bernd

Hi,

das entspricht knapp 50% meines Körpergewichtes, das ist mir zu schwer, da halte ich es lieber wie Kanis.

Es gibt ja immer eine Person in der Rezeption - die auf die Sachen aufpaßt. Ansonsten wird alles sehr schnell erstmal in den 1. Stock getragen.

Gruß
Thomas

Hallo Kanis,

Das posten war noch der geringste Aufwand... aber da hast du ja mit mir grad den Richtigen gefunden - bin auch so ein Rückenproblematiker - hab aber gelernt damit umzugehen Abgesehen davon wiegt keine Tasche mehr als 9 Kilo *ächz* - ich glaube die Schwerste wiegt so 7Kg. Klar 31Kg+ mögen viel erscheinen aber: Die Reifen haben z.B. 5000km, da sich der Hinterreifen schneller abfährt wird der in ca. nochmal 5000km ausgewechselt. Ersparnis 800gr. Gleiches mach ich mit der Kette: 350gr. Dann brauch ich auch 50% des Kartenmaterials usw. nicht mehr: 800gr. Ritzelabzieher hab ich noch eingespart, Ebenso Zinkpaste und 1 4L Wassersack - d.h. nach 5000km (also lange bevor es mit Tibet ernst wird) bin ich bei ca. 27,5 bis 28Kg. Und wenn ich dann noch in Hongkong oder so auf Digital umschenke bin ich dann fast bei 25Kg. Wie ich in einem vorigen Posting schon erwähnte, bin ich nicht gerade klein (190, Schuhgröße 47), d.h. Klamotten und Schuhe in Größe XXL wiegen auch rund 1/3 mehr als in Gr.S. Aber damit kann ich dann leben - bin noch jung und stark - und erfahrungsgemäß krieg ich das auch den Berg hoch. Frag mich bei dem ganzen Gewichtsfetischismus eh wie das Heinz Stücke und Konsorten machen...

Ist bei mir nicht mal 1/3 - soll's auch geben...