Hallo,

Ein bisschen zum Hintergrund:

1. Bis jetzt war ich immer mit Baumwoll t-shirts oder Polos im Sommer unterwegs. Dies geht sehr gut auch bei jenseits +35 degC. Vorteile: Wenn das Shirt nicht eng anliegt, besonders an den Achseln, dann riecht es nicht 1 Woche lang. Und dies wenn ich selbst 1 Woche kein Bad finden konnte. Ich zumindest kann für 1 Woche kein selbst-stinken wahrnehmen. Es fühlt sich einigermasssen kühl an. Nachteil: Beim Bergrunterfahren kühlt das Shirt viel zu viel weil es nass ist.

2. Ich habe mit Icebreaker Merino-shirts experimentiert und das geht gar nicht. Meine Haut ist zu empfindlich und sie kratzen und fühlen sich nicht angenehm an. Besonders wenn es warm wird.

3. Mit Kunstfasershirts habe ich schlechte Erfahrungen. Sie riechen nach einem Tag. Aber vielleicht gibt es neue Generationen? Dies würde klappen wenn man jeden Tag duscht und jeden Tag wäscht.

Herausforderung:
Die Kunstfaser Funktionsshirts versprechen viel und Leute verstehen nicht warum ich mit Baumwolle fahre. Gibt es Funktionsshirts die dies versprechen können (für mich ist Merino leider ein no-go):

1. Stinken ohne Waschen nach 1 Woche nicht. Dies auch wenn der Fahrer für 1 Woche keine Dusche hatte.
2. Kühlen auch bei +35 degC.

Hat jemand Praxiserfahrung?

Lucas

Seiden TShirts

Hallo.

Ich habe jetzt ein Langarmshirt von Wolfskin. 84% Polyester 16%Elasthan.

Es ist wesentlich angenehmer zu tragen als 100%Polyester.
Es nimmt etwas mehr Feuchtigkeit auf, fühlt sich an wie Stoff.

Jack Wolfskin QMC

https://www.jack-wolfskin.de/microguard_maxloft_qmc_HW16.html

Ich bin zufrieden. Trage es wirklich gerne.

Ich habe auch die günstige Decathlon-Variante, die nicht aus 100% Merino-Wolle besteht. Diese T-Shirts tragen sich recht angenehm und die Geruchshemmung funktioniert dennoch recht gut. Wenn man häufig Rucksäcke trägt, empfiehlt sich die etwas dickere Variante, da die dünneren Shirts leichter Löcher bekommen, was aber beim "normalen Radfahren" kein Problem ist. Funktionswäsche habe ich auch, ich verwende sie aber nur noch für meine Kurztouren, da sie bereits nach einem Tourentag stark riechen. Schon seit meiner Jugend schwitze ich leicht und stark (nur meine Füße sind immer trocken - ein großer Vorteil ). Außerdem ist mein Schweiß extrem agressiv, so dass ich Uhrengehäuse und Brillenbügel in kurzer Zeit zugrunde richte. Aus diesem Grund muss ich zu Titan greifen.

Wenn aber jemand Wolle nicht verträgt (z. B. meine Schwester), muss er nach Alternativen suchen. Es gibt Funktionswäsche mit Silberausstattung (Beispiel). Da sollte die Geruchsentwicklung gut vermeidbar sein, aber ganz billig sind diese Stoffe nicht.

T-Shirts aus Lyocell/Tencel sollen auch gut sein, aber persönliche Erfahrungen stehen noch aus. Z.B von wijld auch als Mischgewebe mit Polyerster zum schellen Feuchtigkeitstransport.

Es gibt Kunstfasern, die mit Silberionen behandelt sind. Die müffeln deutlich später, als unbehandelte: Etwa 3-4 Tage statt nach dem 1. Tragen. Allerdings wäscht sich dieser Schutz auch mit der Zeit aus und dann darf man sie gleich nach dem Tragen wieder waschen.

Hi Lucas,
Als erfahrener Läufer kann ich hier sicher mitreden. Ich fasse es mal kurz: Baumwolle geht überhaupt nicht. Trocknet schlecht bis gar nicht, vollgeschwitzt klebt es am Körper und ggf friert man sogar.
Merino: Geschmacksache, ich finde die kratzen, dafür aber gut wenns frisch ist.
Funktionsshirts, also reine Sportsachen aus Kunstfaser: Tragekomfort gut, Feuchtigkeitstransport gut, trocknen schnell. Ob sie anfangen zu stinken bereits am ersten Tag entscheidet der Preis. Billigzeugs von Lidl, Decathlon und Co meide ich wie die Pest, das ist für Hobbysportler oder solche, die nie schwitzen. Besser was gescheites kaufen, das hält länger und müffelt erst verdammt spät. Ich habe Laufshirts von Asics und Adidas, da riecht nichts, selbst nich nach zwei Tagen.
Frei nach dem Motto: was nix kostet, is auch nix

Die Qualität der deutschen Discounter hat sich da vor 3 oder 4 Jahren geändert: Zumindest Aldi und Lidl haben nachgerüstet und bei der Gelegenheit hatten sie damals auch die Preise erhöht.

Letztendlich lohnt es sich nicht diese Sachen beim Discounter zu kaufen. Der immer noch nidrige Preis rechtfertigt nicht die kurze Zeit, die man diese Sachen nutzen kann. Laufshirt Decathlon= 9,90 Euro, Adidas oder Asics= 30 Euro. Das von Decathlon, Lidl etc. geht nach 6 Monaten in die Tonne (spätestens) die Markenware funktioniert auch 4 Jahre später noch.

Ich fahre ganz gerne mit Shirts aus "poly cotton" von Engelbert Strauss.
Den Tag über tun die ihren Job sehr gut, da sie den Schweiß schnell von der Haut wegbringen. Selbst ich als Extremschwitzer schaffe es eher selten, dass die Shirts richtig nassgeschwitzt sind. Stellenweise kurfristig ja, aber das trocknet dann auch recht schnell wieder.
Ich habe für meine Bedürfnisse bisher noch keine preiswerteren Shirts gefunden.
Ob die auch eine Woche lang nicht müffeln kann ich nicht sagen, bisher hat sich auf meinen Reisen Abends noch immer eine Möglichkeit gefunden zumindest Unterwäsche und Shirt kurz auszuwaschen. Bei mir wäre glaube ich auch die Salzkruste nach mehreren Tagen das größere Problem als der Geruch.

Bei mir halten die neuen (eben die drei bzw. vier Jahre alten) Aldi-Shirts bis heute und sind werktäglich im Einsatz. Bei den ältesten wäscht sich langsam die Silberionen-Beschichtung ab und diese Shirts sind nach einem Tag reif für die Wäsche.

Ich hatte mal vor einiger Zeit diesen Bericht gefunden und bin hängen geblieben, weil das Thema mich interessierte. Die Machart selber, angefangen bei der infantilen Sprechweise, geht mir eher auf die Ketten. Es gibt schon gute Gründe, sich aufs Rad und nicht vor den Fernseher zu setzen.

Ungeachtet dessen gibt der Bericht doch einige Einblicke in das, was Decathlon ist. Auch, wo es herkommt. Die Markenhersteller, die am Anfang vertrieben wurden, lieferten bald nicht mehr an Decathlon, weil die die Produkte nach deren Auffassung zu billig anboten. Deshalb fingen sie an selbst zu entwickeln und zu produzieren.

Wem das Teil zu lang und zu langweilig ist: ab Minute 7 geht es um einen (sehr oberflächlichen) Vergleich von Laufshirts.

Ich kann mir durchaus vorstellen, dass ein hochwertiges Polyestershirt nach 2 Tagen immer noch nicht riecht. Aber 2 Tage sind zu wenig. Gebauso wie 1 Tag beim Billigshirt. Ich brauche 7 Tage (etwa). Und bei MIR zumindest, riecht die Baumwolle nach 7 Tagen nicht. Ich habe auch Polyestershirts (kenne aber die Herkunft nicht mehr) und die riechen nach 1 Tag.

Aber grundlegend verstehe ich gar nicht warum 2 Shirts vom gleichen Material (aber andere Webstruktur oder wie auch immer) unterschiedlich schnell riechen! In meinem Kopf: Gleiches Material - gleiche Riecheigenschaften.

Ich frage mich deshalb ob die Silber-ionen-behandlung die einzig wahre Waffe gegens riechen ist. Und selbst teure Marken Shirts mit vielversprechenden Beschreibungen (aber ohne Silber Ionen), schon nach 2-3 Tagen riechen - weil dies einfach die Natur des unbehandelten Polyesters bzw Nylons ist.

Lucas

Du begehst hier einen Denkfehler. Polyester oder Polyamid sind jeweils eine ganze Gruppe von Stoffen. Es gibt hier jeweils sehr viele verschiedene Materialien. Die Eigenschaften lassen sich über die Chemie nahezu beliebig verändern und einstellen.

Das ist das gleiche Phänomen, warum nicht jedes Brot gleich schmeckt.

Ich weiß nicht, wieviel Webverfahren noch ausmacht. Auch bei Baumwolle gibt es Unterschiede. In dicker fest gewebter Baumwolle schwitze ich im Sommer mehr als in dünner locker gewebter.

Gruß
Thoralf

Was Kratzen anbelangt bin ich auch empfindlich. Mit dem Merino-Trikot von Icebreaker hab ich allerdings keine Probleme.
Noch feiner gewebt erscheinen mir die Merino-Shirts von Reda https://www.rewoolution.it/de/
Bin da echt begeistert davon, allerdings auch relativ teuer (umso ärgerlicher, als mir letztes Jahr Rad und Gepäck, samt so einem Trikot geklaut wurde)!

Hallo Lucas,

neben der Textilfaser und deren Verarbeitung spielt auch die Verwendung von Deo eine entscheidende Rolle. Die Alu-Salze in herkömmlichen Antitranspirantien verstopfen die Schweißdrüsen und sollen beim Normalo Anwender nasse Achseln verhindern. Nebenbei bilden sich mit dem dann doch irgendwann vorhandene Schweiß Komplexsalze, die sich als fürs Waschen unlösliche Komplex-Salze in den Klamotten anreichern. Nach einiger Zeit füllen sich die Stellen brettartig hart an.

Alu-freie Deos verhindern kein Schwitzen, vermeiden aber das Stinken. Das funktioniert bei jedem individuell gut oder auch schlechter. Ich habe bei der Umstellung einige ausprobiert, bis ich ein passendes Deo ohne Alu gefunden hatte.
Ich habe noch nicht ausprobiert, ob so ein Polyamid- oder Polyester-Unterhemd bei starkem Schwitzen auf einer längeren Radtour durchhält, aber bei mir im Alltag klappt es auch bei großer Hitze und starkem Schwitzen länger als vier Tage, wenn es mal nicht anders geht.

Zwischendurch die normale Körperhygiene mit Duschen oder alternativ gründlichem Waschen mit Seife und neuem Auftragen des Deos ist aber notwendig.

Nur mal so als Anekdote: spaßeshalber habe ich die alten Polyesterunterhemden mit verkrustetem Alurückstand mal für eine Woche in verdünnte Zitronensäure eingelegt. Das Zeug hat sich tatsächlich langsam aufgelöst und dabei sämtliche Schweißgerüche wieder freigesetzt. Nach dem Maschine-Waschen fühlten sich die Stoffe wieder sanft und weich an.
Mit meinem alufreien Deo fangen die auch nicht wieder an zu stinken.

Viel Erfolg beim Selbsttest
Gereon

Wir haben auf ein Deo auf Natronbasis umgestellt, dass bis dato mit Abstand das beste in Sachen Geruchshemmung ist. Aber Wunder darf man nicht erwarten.

Ich rieche bei guten Merinos nach 3 Tagen wie ein Iltis, bei Kunstfasern nach 0,5-1 Tag. Und dabei spielt es fast keine Rolle, um welchen Hersteller es sich handelt.
Das meiste halte ich einfach für Marketing!

Am besten hilft halt einfach waschen und: Aufpassen, was man isst und trinkt. Ohne Kaffee und Alkohol wird es gleich viel besser, ebenso mit weniger Eiweiß.

Hallo Gereon,


Eventuell liegt der Fehler auch genau darin. Ich hatte früher viele Probleme mit der Haut. Einerseits empfand ich meinen Schweißgeruch selbst immer schnell als unangenehm, andererseits hatte ich viele Hautrötungen und häufig Pickel. Auch der Einsatz von Bioseife, ph-neutraler Waschlotion und ähnlichem brachte nichts.
Bis ich vergangenes Jahr ein Interview mit einer Hautärztin im SWR hörte die erläuterte, dass wir unserer Haut mit Seife mehr Schaden als nutzen und ausführte, dass sie selbst sich im Normalfall ausschließlich mit Wasser waschen würde.

Da da nicht viel schiefgehen konnte habe ich das auch ausprobiert. Ergebnis: Nach einigen Tagen Umstellung war der schlechte Schweißgeruch weg, nach circa drei Wochen wurden die Hautrötungen und Pickel weniger und auch die trockenen Stellen der Haut beschränken sich heutzutage auf meine Hände.
Inzwischen verwende ich normalerweise weder Duschgel noch Shampoo. Einzig zum Händewaschen verwende ich noch Seife.
Nachteile konnte ich bisher keine feststellen...

Da bin ich ganz deiner Meinung. Die von dir angesprochene Dermatologin heißt Yael Adler und hat interessante Bücher geschrieben. Letztlich stinken nicht die Hemden, sondern der Schweiß.

Alles richtig, aber individuell sehr unterschiedlich. Ich habe trockene, aber fettende Haut und sehr schnell fettige Haare. Auf Seife verzichten bedeutet für mich zweimal pro Tag duschen, was meiner Erfahrung nach meine Haut stärker belastet, als seltener duschen mit Seifennutzung (gilt vor allem im Winter). Und ohne Shampoo geht bei mir gar nicht, dann sieht mein Kopf nach spätestens zwei Tagen aus, als ob ich ihn in Olivenöl getunkt hätte.
Gruß
Uli