Ich bin in Halle aufgewachsen und habe da als Kind immer dran teilgenommen.

Gruß
Thoralf

Die Killern sollen den Silberknöpfe der Hallorenztracht nachempfunden sein. Bei Halloren gibts jetzt auch ein Museum (ca 2 km östlich vom Hbf) mit Blick auf ein Stück der Produktion,meist gibts auch einen offenen Tür mit wieder Massen, süßes Zeux kann man immer da kaufen.
Direkt am Saale-RW liegt das Salinemuseum, zeigt die Geschichte der Halloren, manchmal Sonderausstellungen, mehrmals im Jahr öffentliches Schausieden.

Hallo

am Wochenende war die Hitze wahrlich vorbei. 7 Grad und Dauerregen Nachmittags auf der Schwarzwaldhochstrasse.

Morgens 4 Grad im südschwarzwald...


Gruß

Michael

Ja, bravo, wir haben den Deutschen Sommer wieder...

Heute früh zum ersten Mal wieder mit Handschuhen zur Arbeit.

Gruß
Thoralf

komisch. im April laufen alle beim ersten mal über 20°C mit kurzem T-Shirt rum. Und jetzt tun alle als wäre es kalt und ziehen sogar Handschuhe an. Es ist immer noch Sommerwetter bei dem man mit kurzen Hosen und T-Shirt ausreichend gekleidet ist.
Ich habe heute früh auch einen Radfahrer mit dicker Jacke und langen dicken Handschuhen gesehen. Konnte mir ein Lachen nicht verkneifen.

Das ist doch normal. Akklimatisierung. Wenn ich mich in GR an Werte zw 34° und 38° gewöhnt habe, kommen mir auf dem Rückweg in I die jetzigen max 27° reichlich frisch vor.

Hat man sich über den Winter an die Kälte gewöhnt, sind die ersten 20° wunderbar warm.

Zum großen Glück ist der Mensch kein Thermometer und darf dieselbe Temperatur mal so, mal so empfinden.

Erstens mal waren es keine 20°C, sondern bestensfalls 11°C und ziemlich windig. Und die Sonne schien auch nicht. Obendrein habe ich mich auf dem Rad bewegt, und der kalte Wind blies die ganze Zeit auf die Hände. Da frieren mir ohne Handschuhe die Pfoten ab... ich habe es merhfach versucht, mich daran zu gewöhnen - keine Chance.

Es gibt einen Unterschied zwischen Radfahren im Wind und Windstill-in-der-Sonne-sitzen.

Gruß
Thoralf

Wenn ich mal einen Tipp in die Runde geben darf... was aus meiner Sicht bei Hitze genausowichtig wie das Trinken ist, ist das regelmäßige Pinkeln! (Kein Witz)
Wer nur so viel trinkt, wie gerade eben so über Haut und Atem verdunstet, konzentriert Giftstoffe auf, die den Körper und vor allem die Niere in der Funktion beeinträchtigen (Stichwort für Lektüre: Osmose-Druck). Diese Giftstoffe möchte der Körper natürlich gerne loswerden.
Das können schon mal gerne 5-6 Liter Wasser am Tag sein, oder auch mehr, je nach persönlicher Verträglichkeit, Streckenprofil, Temperatur und Luftfeuchtigkeit.
Seitdem ich da bewusst drauf achte, habe ich keine Probleme mehr (z. B. Kopfschmerzen)

Interessanter Gedanke. Von mir aber kaum realisierbar. Denn ich trinke an einem heißen Tag auf dem Rad im Süden schon bis zu 10 Liter, gebe Flüssigkeit aber nur über den Schweiß ab. Das noch zu steigern, damit mehr Harn anfällt, kann ich mir kaum vorstellen.

Wenn der Urin eine nur sehr zarte Färbung aufweist, passt das meistens. Auch das Schwitzen hat eine starke Reinigungsfunktion.
Wenn bei mir am Abend die Schweißproduktion wieder zurückfährt, wird automatisch wieder mehr gepinkelt.
Es gibt viele kleine "Anzeiger", die einem eine Dehydrierung anzeigen können. Durst dürfte aber schon relativ zuverlässig sein, wenn das auch immer wieder bestritten wird.
Bei Fahrten durch Hitzezonen über längere Zeit, habe ich mir es aber auch angewöhnt, alle 15 Minuten zur Flasche zu greifen und einen kräftigen Zug zu nehme, selbst, wenn das Durstgefühl das noch nicht fordern würde.

Meine Erfahrung aus anderen Sportarten:
Wenn man nicht mehr schwitzt, ist man dehydriert. Solange man noch schwitzt, ist es nicht soo schlimm.
Wir trinken hier aber mindestens eine Stunde vor der Belastung.
Vielleicht stützt das ja erfolgreich die Argumentation der "Viel trinken, bevor man groß Durst hat" Fraktion.
Wenn ich mit dem Bruder fahre, trinken wir immer parallel, sobald einer trinkt, trinkt der andere auch. (Schwarmintelligenz)

Da bald wieder eine Rekordhitze für Juni ansteht,
hier ein sehr ausführlicher Artikel des Tagesspiegel über Folgen der Hitze auf Körper und den gesunden Umgang damit.

Die Aussage "Längere sportliche Anstrengungen sollte man jenseits von 30 Grad vermeiden oder in die frühen Morgen- oder Abendstunden verlegen." finde ich zumindestens für Reiseradler beachtenswert, wobei es individuelle Schwankungen der Verträglichkeit gibt.

Der DWD dreht gerade wieder mächtig am Rad. Heute früh hatte ich Handschuhe an, weil ich es ansonsten nicht zur Arbeit geschafft hätte. Können die das nicht wenigstens im Juli mal unterlassen? Handschuhe im Hochsommer im Flachland geht gar nicht...

Gruß
Thoralf

Da kann der DWD nix für. Das Wetter kommt aus Skandinavien.

...die machen dort doch sonst eigentlich ganz anständige Sachen