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#1120015 - 10.04.15 05:44
Re: nahrhaftes energiereiches Frühstück_Sattmacher
[Re: Toxxi]
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*würg* Ich wundere mich immer, wie viele Leute zum Frühstück Müsli, Milch oder ähnliches essen können... Ich wundere mich dagegen überhaupt nicht, dass Du der bislang einzige bist, der mit Vorliebe Spaghetti mit "irgendend einer fettigen Sauce" zum Frühstück verdrückt. Was trinkst Du denn dazu....ein Gläschen "Roten"?
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Geändert von nothingman (10.04.15 05:45) |
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#1120021 - 10.04.15 06:01
Re: nahrhaftes energiereiches Frühstück_Sattmacher
[Re: nothingman]
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Kaffee. Am liebsten richtigen Espresso oder echten türkischen 8also nichtdas, was man in D landläufig unter "türkisch" versteht). Gern auch reichlich... und in der Tat mit einem Schlückchen Milch verdünnt. Gegenfrage: Ist Rührei mit Würstchen so ungewöhnlich? Zumindest ein Mitforist isst dann bei mir immer mit. Spaghetti: In Italien habe ich mangels überhaupt Frühstückmöglichkeiten ab und zu früh Nudeln gekocht. Ansonsten wäre ich nicht über den Tag gekommen. Zum Thema Müsli: Ich vertrage das einfach nicht, da würde mein Magen den ganzen Vormittag lang Revolution spielen...
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#1120028 - 10.04.15 06:19
Re: nahrhaftes energiereiches Frühstück_Sattmacher
[Re: IndianaWalross]
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Unterwegs in Deutschland
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Das ist die mit Rhabarber drin oder? Ja die ist ganz gut - hab mir aber jetzt ne eigene Mischung (da kommen für ganz krasse Touren noch ne Handvoll MM's rein) gemacht die auch ganz gut ist. Mit Salzmandeln (hatte erst die von Seeberger in der Hand, aber nachdem ich gesehen hab, dass da Hefeextrakt drin ist , kamen die sofort zurück ins Regal und ich hab Kluth genommen, da war der Mist nicht drin), Erdnüssen, Nusskernmischung, Rosinen, Kokoschips, getrockneten Kirschen und Cranberries usw. Ja, ganz genau die ist das! Selbst machen ist aber auch ne sehr gute Idee! Bin ich nur immer zu faul zu (obwohl es ja ratzfatz geht). Nehme ich mir jetzt aber auch vor.
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#1120029 - 10.04.15 06:21
Re: nahrhaftes energiereiches Frühstück_Sattmacher
[Re: Toxxi]
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Beiträge: 218
Unterwegs in Deutschland
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*würg* Ich wundere mich immer, wie viele Leute zum Frühstück Müsli, Milch oder ähnliches essen können... Des is hoit Geschmacksach! Ich bringe zum Frühstück nix Deftiges runter - da habe ich es gern süß und fruchtig. Eier zum Frühstück gehen bei mir gar nicht und Würstchen schon gleich 2x nicht! Nüsse, Getreide und Frucht ist außerdem keine schlechte Kombi, wenn man sich viel bewegt. Kohlenhydrate, Eiweiß, Fett, Vitamine - alles da ...
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Geändert von Lolalotte (10.04.15 06:24) |
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#1120032 - 10.04.15 06:31
Re: nahrhaftes energiereiches Frühstück_Sattmacher
[Re: Toxxi]
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Gegenfrage: ....Rührei mit Würstchen... Mjam, lecker, wenn man nur nicht soviel Geraffel dafür bräuchte (Kocher, Gas, Geschirr), vom Abwasch bei Rührei will ich gar nicht reden. Für warme Mahlzeiten geh ich an die Pommesbude oder ins Restaurant, ansonsten wird auf Tour nur kalt gegessen. Aber wenn jemand anders kocht und abwäscht würde ich auch nicht nein sagen
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#1120033 - 10.04.15 06:41
Re: nahrhaftes energiereiches Frühstück_Sattmacher
[Re: Toxxi]
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*würg* Ich wundere mich immer, wie viele Leute zum Frühstück Müsli, Milch oder ähnliches essen können... Geht mir genauso. Und deshalb ist eine Diskussion über Essgewohnheiten auch so herrlich sinnlos. Selbst wenn es hundert Untersuchungen gäbe, die beweisen, dass Müsli zum Frühstück das Nonplusultra ist, ich bringe es morgens nicht runter bzw. es bekommt mir nicht (nachmittags oder abends dagegen mag ich es durchaus gerne, d.h. es liegt bei mir nicht an einer generellen Unverträglichkeit). Gegen Eier mit Würstchen habe ich überhaupt nichts einzuwenden, allerdings hätte ich gerne lieber ein Spiegelei.:) Martina
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#1120034 - 10.04.15 06:43
Re: nahrhaftes energiereiches Frühstück_Sattmacher
[Re: Toxxi]
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Also Würstchen mit Rührei geht schon, auch wenn ich Süßes zum Frühstück bevorzuge. Auf die Spaghetti-Idee wäre ich am frühen Morgen aber wahrscheinlich nicht gekommen, Sättigungsbedürfnis hin oder her! Einen Espressokocher habe ich immer dabei (die zwischenzeitlichen Selbstversuche mit löslichem Kaffee waren grauenhaft und der gute, deutsche Filterkaffee kann mich ebenfalls nicht wirklich begeistern...).
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#1120052 - 10.04.15 07:29
Re: nahrhaftes energiereiches Frühstück_Sattmacher
[Re: Hulle]
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Unterwegs in Deutschland
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Gegenfrage: ....Rührei mit Würstchen... Mjam, lecker, wenn man nur nicht soviel Geraffel dafür bräuchte (Kocher, Gas, Geschirr), vom Abwasch bei Rührei will ich gar nicht reden. Für warme Mahlzeiten geh ich an die Pommesbude oder ins Restaurant, ansonsten wird auf Tour nur kalt gegessen. Aber wenn jemand anders kocht und abwäscht würde ich auch nicht nein sagen Zum Frühstück wäre mir der Abwasch auch zu aufwändig - da will ich ja los. Abends ist das o.k. Restaurant und Pommesbude wären mir 1. zu teuer (also für jeden Tag) und 2. zu schlechte Ernährung - grade wenn ich mich bewege geht sowas gar ned! Lieber ein schneller Gemüsetopf mit Nudeln aufm Campingkocher als ne Currywurst! Wobei sowas hin und wieder lecker ist - das gebe ich zu! Spaghetti koche ich unterwegs allerdings nie - ich schleppe nur einen kleinen Alutopf mit und es ist mir einfach zu umständlich, die Spaghetti da reinzupfrimeln. Es gibt ja praktischere Nudeln.
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#1120056 - 10.04.15 07:36
Re: nahrhaftes energiereiches Frühstück_Sattmacher
[Re: Toxxi]
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Magenprobleme?
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...in diesem Sinne. Andreas | |
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#1120059 - 10.04.15 07:44
Re: nahrhaftes energiereiches Frühstück_Sattmacher
[Re: iassu]
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Unterwegs in Deutschland
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Magenprobleme? Nein, aber ich fahre ja ned Rad, weil ich mir kein Auto leisten kann , sondern u.a. deshalb weil mir die Bewegung auf dem Radl gut tut. Das verderbe ich mir doch nicht wieder, indem ich mir täglich ungesundes Zeugs reinstopfe. Hin und wieder ist ja o.k., aber ständig?
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#1120061 - 10.04.15 07:49
Re: nahrhaftes energiereiches Frühstück_Sattmacher
[Re: iassu]
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Mit Körnern: ja. Die mag mein Magen überhaupt nicht. Eine Ausnahme sind Kürbiskerne. Grobes Vollkornbrot ist für mich auch so ein Garant dafür, das der Radeltag unangenehm werden wird. Weißbrot hingegen geht problemlos. Feingemahlenes Vollkornbrot geht zu einem gewissen Grade auch im Alltag, aber ich vermeide es vor dem Radfahren.
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#1120069 - 10.04.15 07:56
Re: nahrhaftes energiereiches Frühstück_Sattmacher
[Re: Martina]
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Gegen Eier mit Würstchen habe ich überhaupt nichts einzuwenden, allerdings hätte ich gerne lieber ein Spiegelei.:) Und wenn da vom Vorabend noch ein viertel Rotwein offen rumsteht, geht der auch zum Frühstück noch mit. Mir egal, ob das in einer Studie gut oder schlecht wegkommt
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#1120080 - 10.04.15 08:08
Re: nahrhaftes energiereiches Frühstück_Sattmacher
[Re: Chrischn]
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#1120104 - 10.04.15 08:39
Re: nahrhaftes energiereiches Frühstück_Sattmacher
[Re: Toxxi]
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Unterwegs in Französische Südpolar-Territorien
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Hi Toxxi Gegenfrage: Ist Rührei mit Würstchen so ungewöhnlich? Zumindest ein Mitforist isst dann bei mir immer mit. Spaghetti: In Italien habe ich mangels überhaupt Frühstückmöglichkeiten ab und zu früh Nudeln gekocht. Generell halte ich es wie Stephan: Gerne landestypisch. Habe auch garnix gg. was herzhaftes (British Breakfast oder so), ABER, bin ja KISS-Freund: grossen Koch/ Spülaufwand morgens?! Spezialeinkauf mit individuellen Studi-Futter/Mueslimischungen?! Ne echt nicht - will ja auch mal wegkommen - und was zu essen findet sich für mich überall!
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Liebe Grüsse - Panta Rhei "Leben wie ein Baum, einzeln und frei doch brüderlich wie ein Wald, das ist unsere Sehnsucht." Nâzim Hikmet, Dâvet | |
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#1120119 - 10.04.15 09:20
Re: nahrhaftes energiereiches Frühstück_Sattmacher
[Re: panta-rhei]
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Generell halte ich es wie Stephan: Gerne landestypisch. Eier gibts meines Wissens in fast ganz Europa.... Zum Thema landestypisch: wenn ich in Italien nach Landessitte gefrühstückt hätte (nämlich entweder überhaupt nicht, oder höchstens ein schlechtes teures eingeschweißtes Croissant), dann wäre ich überhaupt nicht bis nach Rom gekommen. Wenn du mit "landestypisch" das meinst, was die Märkte des Landes hergeben: ja, dann gern. Ciabatta, Parmaschinken und Parmesankäse haben mir ganz prima geschmeckt. In Rumänien frischer Salat + Joghurt + Brot usw. usf. grossen Koch/ Spülaufwand morgens?! Naja... ein paar Eier in die Pfanne zu hauen geht ziemlich schnell und dauert auch nicht länger, als Espresso zu kochen. Die Pfanne danach mit einem sauberen Taschentuch auszuwischen reicht. Wenn dann die Kaffeetasse eh irgendwann gespült wird, kommt die Pfanne gleich mit dran. und was zu essen findet sich für mich überall! Gerade das ist eben nicht der Fall, wie ich in Italien lernen musste. Zum einen sind viele Gegenden dünn besiedelt. Und zum anderen gibts gerade in Südeuropa nur dann was zu essen, wenn es die lokalen Zeitfenster (Siesta, Nachmittagspause etc.) erlauben, und nicht wenn ich zufälligerweise gerade Hunger habe.
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Geändert von Toxxi (10.04.15 09:22) |
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#1120120 - 10.04.15 09:20
Re: nahrhaftes energiereiches Frühstück_Sattmacher
[Re: Toxxi]
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Mach dir nix draus - ich kann sowohl heftigst süß als auch deftig hoch 10 zum Frühstück - du bist nicht alleine Früher sind wir oft in aller Herrgottsfrühe über die Autobahnen und dann an ner Raststätte kurzer Zwischenstopp - wenn ich als 8jährige dann gesagt hab dass ich gerne Spaghetti Bolognese hätte kam immer "das bieten wir erst ab mittags an" MÖP! Also ich kann Müsli und vor allem kalte Milch auch nur gelegentlich morgens ab - esse das also nicht jeden Tag. Vollkornbrot geht garnicht, so Leinsamenmischzeugs schon. Zu nem Marmeladenbrot oder Nutellateil sag ich nicht nein, aber auch nicht zu gebratenem Schinken mit Rührei oder ner Pizza oder so Je nach Stimmung / Hunger / Appeit und Verfügbarkeit eben
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#1120124 - 10.04.15 09:32
Re: nahrhaftes energiereiches Frühstück_Sattmacher
[Re: panta-rhei]
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Unterwegs in Deutschland
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Spezialeinkauf mit individuellen Studi-Futter/Mueslimischungen?! Ne echt nicht - will ja auch mal wegkommen - und was zu essen findet sich für mich überall! Nene, so war das nicht gedacht, dass man ewig rumrennt und Spezialmischungen einkauft . Ich habe fast immer irgendwas Studentenfutteriges zuhause und beim Radeln ist immer was entsprechendes dabei. Das nimmt nicht viel Platz weg (Nüsse sind exrem gehaltvoll!)und gleicht den Energiebedarf schnell aus. Außerdem bekommt man Nüsse fast überall - und wenn es nur ne Packung Erdnüsse ist - immer noch besser und gesünder als manch anderes Naschzeugs. Selbst mischen kann man super zuhause - das hält lange! Diese eine fruchtig/salzige Mischung ist halt sehr lecker und daher kommt zur Zeit fast immer eine Tüte mit. @Indiana: Ich mach die Milch fürs Müsli oft schnell heiß - sehr gerne, wenn es morgens saukalt ist, wenn ich aus dem Zelt krieche. Dann geht nix über nen heißen Kaffee und eine heiße Milch ins Müsli!
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Geändert von Lolalotte (10.04.15 09:33) |
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#1120128 - 10.04.15 09:40
Re: nahrhaftes energiereiches Frühstück_Sattmacher
[Re: Lolalotte]
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@Indiana: Ich mach die Milch fürs Müsli oft schnell heiß
Das mache ich wenn ich denn Müsli esse generell. Eben deshalb ist Müsli für mich aber auch kein echtes Fertig-Schnellessen, das man nur zusammenschütten muss. Martina
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#1120131 - 10.04.15 09:47
Re: nahrhaftes energiereiches Frühstück_Sattmacher
[Re: Toxxi]
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dann gern. Ciabatta, Parmaschinken und Parmesankäse Nicht zu vergessen, gibt es auf den örtlichen Tagesmärkten immer einen Wagen oder Stand, wo Porchetta angeboten wird. So ein Teil auf einem Kanten Weißbrot. Hinterher ein Espresso und etwas Schoki, hält viele Kilometer. Hier muß man in jedem Fall einen Becher Rotwein dazutrinken.
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#1120135 - 10.04.15 09:54
Re: nahrhaftes energiereiches Frühstück_Sattmacher
[Re: Martina]
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@Indiana: Ich mach die Milch fürs Müsli oft schnell heiß
Das mache ich wenn ich denn Müsli esse generell. Eben deshalb ist Müsli für mich aber auch kein echtes Fertig-Schnellessen, das man nur zusammenschütten muss. Martina Heiße Milch übers Müsli...und das auch noch bei der "fruchtig-salzigen Mischung"...? Respekt! (Toxxi, ich denke über dein Spaghetti-Frühstücks-Rezept reden wir doch noch mal...! )
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#1120136 - 10.04.15 09:56
Re: nahrhaftes energiereiches Frühstück_Sattmacher
[Re: nothingman]
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Heiße Milch übers Müsli...und das auch noch bei der "fruchtig-salzigen Mischung"...?
Äääh, die fruchtig-salzige Mischung ist kein Müsli, das ist Studentenfutter. *Ich* esse die nur pur (und auch nur als Nascherei zwischendurch...) Martina
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#1120138 - 10.04.15 10:00
Re: nahrhaftes energiereiches Frühstück_Sattmacher
[Re: Martina]
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Na gut, das mildert das Grausen ein wenig.....
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#1120139 - 10.04.15 10:03
Re: nahrhaftes energiereiches Frühstück_Sattmacher
[Re: nothingman]
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Also Müsli + Milch = ja Studentenfutter nur ohne Milch bittesehr Studentenfutter kann man wie bereits mehrfach erwähnt wunderbar selbst mischen und dann mitnehmen, entweder Portionsweise abgepackt oder direkt als Kilopacken
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Geändert von IndianaWalross (10.04.15 10:03) |
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#1120158 - 10.04.15 10:54
Re: nahrhaftes energiereiches Frühstück_Sattmacher
[Re: Chrischn]
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Hallo Chrischn, Ich suche neue Ideen für ein nahrhaftes und energiereiches Essen unterwegs was mich lange satt hält. Seitenbacher-Müsli "Knackige Mischung", mit einer Tüte Paranüsse angereichert. Eine kleine Menge macht lange satt. Aber pass auf, dass Du nicht verstrahlt wirst. Grüße Andreas
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Geändert von Andreas R (10.04.15 10:55) |
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#1120203 - 10.04.15 13:39
Re: nahrhaftes energiereiches Frühstück_Sattmacher
[Re: Toxxi]
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Die Werbung ist in der Tat gruselig und hat mich lange Zeit vom Kauf abgehalten. Das Müsli ist allerdings unverschämt lecker (dafür aber auch unverschämt teuer).
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#1120204 - 10.04.15 13:39
Re: nahrhaftes energiereiches Frühstück_Sattmacher
[Re: Toxxi]
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+1 obwohl ich viel näher am Sprachraum des Herrn wohne.
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------------ Radlergrüße, Karin | |
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#1120221 - 10.04.15 15:43
Re: nahrhaftes energiereiches Frühstück_Sattmacher
[Re: Chrischn]
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Moin,
ich esse sehr gerne den Basishaferbrei von DM (glaube Alnatura). Das Zeug mit Milch aufgekocht, danach Banane rein, perfekt. Neben gemahlenen Hafer ist da noch Erdmandel, Vanille etc drin
Martin
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#1120226 - 10.04.15 16:00
Re: nahrhaftes energiereiches Frühstück_Sattmacher
[Re: Odenthaler]
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Moin,
ich esse sehr gerne den Basishaferbrei von DM (glaube Alnatura). Das Zeug mit Milch aufgekocht, danach Banane rein, perfekt. Neben gemahlenen Hafer ist da noch Erdmandel, Vanille etc drin
Martin Igitt. Ich verzichte dann selbst unter Androhung der Folter auf ein solches Frühstück. Gruss Thomas
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#1120228 - 10.04.15 16:10
Re: nahrhaftes energiereiches Frühstück_Sattmacher
[Re: Thomas1976]
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Erst probieren, dann mosern. Konnte mir früher auch nicht vorstellen zB Sushi zu essen
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