Hallo Leuts,
eine Freundin von mir ist vor zwei Monaten an der Bandscheibe operiert worden. Nun hat sie von Ihrem KG Radfahren zur Stärkung der Kondition und Muskulatur empfohlen bekommen. Der haken an der Sache sie hat kein Fahrrad. Nun meine Frage: Sie ist der Meinung das sie ein Rad braucht auf dem sie möglichst gerade sitzt (Hollandrad) ich bin der Meinung sie braucht eher was Gefedertes mit leichter Oberkörpervorbeugung damit die LWS entlastet wird. Gibts hier im Bonner Raum nen Radladen der in der Hinsicht gut beraten kann? Welche Erfahrungen haben leidensgenossen von ihr gemacht?
Grüße Martin

Moin Martin,
wenn es ein Fahrrad mit der echten Hollandrad-Geometrie ist, geht das voll in Ordnung.
Citybikes und deren Derivate dagegen sind allerdings ergonomische Katastrophen, meint die Expertin vom ADFC....
Gruß aus Münster,
HeinzH.,
der seinen Rücken mit der Kombination von Liegeradfahren und Kieser Training in Schuss hält....

Hallo Martin,

nachdem ich mir beim Fahren mit dem Upright solche Rückenprobleme eingehandelt hatte, dass ich das Radfahren ganz aufgegeben hatte, war für mich die Erlösung ein Sesselrad. Mit dem kann ich 10 Std. am Tag fahren, ohne dass mein Rücken rebelliert.

Gruß

Ingo