Nabend schön an die Gemeinde,

habe soeben die SPD Radschuhe von Shimano. Typ SH-MT20M.

Ich weiß, dass die ordentlich passen sollen. Nur wie ordentlich?

Sind schmackes am Fuß.

Wie sollen Radschuhe sitzen, damit ich sie auch nach einigen 1000km noch leiden kann?

Extra Raum am großen Onkel...äh Zeh?

Henri grüßt

Hi.



Ich habe ein Paar Rennradschuhe, die eigentlich eine Nummer zu klein sind. Für ein, zwei Stunden am Tag gehts, das menschliche Fussgewölbe ist ziemlich verformbar, aber länger scheint mir der Gesundheit abträglich. Wobei es auch ganz extreme, absichtliche Fußverformungen gibt, aber das hast Du wohl nicht vor...

Mit Klickies gefahren, sollten Radschuhe anliegen ohne zu drücken, um die beste Kraftübertragung zu gewährleisten. Zehenfreiheit ist ganz gut im Winter, die Zehen frieren nämlich zuerst und durch Bewegung kann man sie wieder etwas wärmen.

Und bei ordentlichen Läden steht auch dabei, daß Shimano-Radschuhe immer etwas klein ausfallen und eine Nummer größer bestellt werden sollen. Wenn es geht, nimm eine Nummer größer, falls sich die Schuhe zu eng anfühlen. Etwas Luft in den Schuhen beeinflusst bei Bewegung des Fußes auch ganz positiv das Mikroklima derselben...

Ciao,
Hoin.

Hallo,
für die Kraftübertragung sind Schuhe besonders gut, die jegliche Bewegung des Fußes verhindert und überall eng anliegen. (außer vielleicht an der Fußspitze, da das nach vorne rutschen mit den Schnallen am Spann verhindert wird)
Für bequemes Radeln muß es nicht maximal fest sein, das ist einfach eine Frage ob dir Bequemlichkeit oder Effizienz mehr wert sind.

hey,

meine Erfahrung dies bezüglich ist das ich grundsätzlich 1 Nummer größer kaufe, und das hat noch nicht geschadet.Vor allem bei den Fabrikaten von SIDI, Shimano, Diadora, denn wenn ich da meine Größen Angabe von normalen Schuhen nehme. , ist es mit Sicherheit zu eng !! .


trike-biker

Danke für die Infos - dann probier ichs mal ne Nummer größer.

Ciao Henri

bei Shimano mindestens eine Nummer größer!

Lothar

Fest anliegende Radschuhe provozieren drei Auswirkungen:
- Blutzirkulation wird eingeschränkt --> Füsse schlafen ein / werden kalt
- Nervenbahnen werden eingeklemmt --> Taubheitsgefühl im Fuss
- kein wärmendes Luftpolster bei kalter Witterung --> kalte Füsse.

Zu allen drei Beschwerden gibt es div. Beiträge im Forum. Den Hinweis oben zu Shimano möchte ich noch unterstreichen. Schuhe von Shimano fallen klein aus, sind eng geschnitten und die dünne Einlegesohle ist Mist. Bei Shimano besser eine Nummer zu gross und deshalb zwei Nummern grösser als normal nehmen. Wichtig: Anprobieren mit dicken Socken ist Pflicht!!!

Gruß
Uli

Ich finde, die Frage ist ziemlich schwierig zu beantworten. Drücken sollen die Schuhe natürlich nirgends, aber rumrutschen im Schuh ist genauso schädlich und kann zu ganz ähnlichen Beschwerden führen. Aus diesem Grund sind Radschuhe, die aufwändige Schnallensysteme haben und sich daher exakt an den Fuß anpassen lassen nicht so affig wie ich immer gedacht habe. Ich hab mir inzwischen ein entsprechendes Paar geleistet und justiere sobald ich irgendwelche Beschwerden habe die Schnallen nach.

Ich besitze inzwischen Radschuhe von drei verschiedenen Firmen, alle sind eine Nummer größer als üblich. Noch eine Nummer größer empfinde ich persönlich auf Dauer als zu locker sitzend (hab ich gemerkt, als ich neulich aus Versehen die Schuhe meines Mannes erwischt habe....), allerdings habe ich sehr schmale Füße und Radschuhe gehören zu der Schuhgattung, bei der ich die wenigsten Probleme habe.

Martina

Ich stimme den anderen zu. Die Schuhe sollten nicht zu klein sein. Bedenke dabei auch, daß die Füße beim Radfahren oft noch etwas anschwellen und dann immer noch ordentlich Platz haben sollten. Zu enge Radschuhe können einem wirklich die Freude am Radfahren verderben.

Gruß Georg

Die Nummer größer als normal kann ich nicht bestätigen.
Meine Radlschuhe sind eine Nummer kleiner als ich gewöhnlich habe und ich find sie sehr angenehm. Ich denke, wenn man die Radschuhe ähnlich fest sitzen hat wie man jeden anderen Schuh im Sport auch trägt, macht man nicht viel falsch. Im Prinzip ist es doch genau dasselbe: Sowohl bei Tennis, Badminton, Volleyball und Co. als auch beim Radeln braucht man festen Halt, darf sich aber auch nicht wie in einem Schraubstock fühlen.

Ganz früher, also so etwa in der grauen Vorebayzeit, hat man Schuhe einfach anprobiert und überhaupt vorgezogen, nur zu kaufen, was man in vorher in die Hand nehmen konnte. Das ist auch heute noch besser als beim Versender dreißig Pfennige zu sparen.
Schuhe, in denen die große Zehe schon in Ruhelage anstößt, sind zu klein. Abrollen muss immer möglich sein. Und zu enge Schuhe sind ein guter Anfang für kalte Füße.

Falk, SchwLAbt

Ich habe sehr breite Fuesse, sodass ich in Schuhe von der Stange fast nie reinpasse. Ergebnis aller Bemuehungen ist immer, dass mir der Mittelfuss sehr weh tut, weil die Schuhe fast immer zu schmal sind. Vorallem Rad-Schuhe haben eine harte Sohle und meist noch ein vorgeformtes, an den Seiten leicht hochgezogenes Fussbett, das wie eine Zwangsjacke wirkt.
Ich kann nur empfehlen: kauf dir nur Schuhe, die ordentlich passen. Als Zeitpunkt fuer den Test schlage ich immer einen Donnerstag nach 18 Uhr vor - dann sind die Fuesse ordentlich geschwollen und durch die Woche belastet.

Gruss,

M.